Tieni sempre a portata di mano un blocco note e non rimarrai mai a corto di idee, l'ispirazione "quando arriva arriva" non puoi certo sapere quando capita.
C'è chi dice che bisognerebbe catturare almeno 10 idee al giorno, non so se è giusto, dipende da ciò che fai.
Sicuramente con un taccuino delle idee puoi addirittura precedere l'ispirazione, ma è utile non lasciar passare troppo tempo prima di revisionare le note altrimenti potrebbero perdere completamente di significato.
Adoro i notes cartacei, alcuni me li faccio da solo, incollati o cuciti; per il mio diario delle idee, però, per il mio swipe file, preferisco usare la tecnologia.
OneNote, Google Keep, Simplenote o altro, qualsiasi cosa va bene per registrare le idee in bozza.
Per rendere ancora più efficace la cosa cerco di ritagliarmi blocchi di tempo per consumare contenuti in maniera consapevole mentre prendo appunti per generare idee.
Quando guardo un video o leggo un articolo cerco di prendere un rapido appunto annotando le idee.
Non tutto si trasformerà in un contenuto pubblicabile, ovviamente, ma rimane un serbatoio da cui attingere in qualsiasi momento specialmente quando le idee e l'ispirazione latitano in maniera inesorabile.
E sai benissimo che capita di tanto in tanto.