Hai difficoltà ad iniziare la giornata in maniera efficace? Hai già un piano d'azione o devi ancora decidere qual è la prima cosa da fare?
Indipendentemente dall'ora in cui ti alzi sapere che cosa fare è una garanzia di produttività, se ti svegli dovendo già prendere delle decisioni sarai più incline a rimandare qualsiasi impegno privilegiando quelli a bassa resa.
Che tu abbia la scaletta preparata la sera prima oppure sia la prima cosa che fai non importa: decidi in precedenza qual è la prima cosa che farai in modo da togliere lo stress di dover prendere una decisione a prescindere dal fatto che la tua sveglia sia alle 6:00 del mattino oppure a mezzogiorno.
1) prepara la tua to-do list la sera prima inserendo le tre/cinque cose da fare l'indomani in ordine di importanza
2) in alternativa prepara sempre la lista degli impegni come prima cosa, preferibilmente nei primi 30-40 minuti dalla sveglia.
Suggerimento: più è breve la tua lista, più è probabile che la porti a termine.
Cosa fai quando ti svegli?
Iniziare la giornata senza dover prendere decisioni è la strada più breve per essere produttivi