Ogni volta che inizi un'attività lavorativa prova ad impostare un timer per 30 o 40 minuti, un'ora se preferisci.
La tecnica del pomodoro è tanto conosciuta quanto efficace, ma per alcuni potrebbe avere una struttura troppo rigida.
Io stesso preferisco impostare periodi di tempo diversi a seconda dell'ora del giorno o del lavoro che devo svolgere. Non tutti i lavori sono uguali né lo sono tutte le ore.
A volte c'è bisogno di una maggiore concentrazione mentre in altri momenti si svolgono lavori più meccanici.
Il fatto di avere un timer preimpostato mi rende più difficile incorrere in distrazioni, mi aiuta a separare i momenti di focalizzazione da quelli di pausa.
Nel momento in cui imposto il timer è come se avessi preso una decisione: da quel momento in poi mi sento libero. Può essere contro intuitivo, ma è proprio così.
La semplicità di questo metodo è innegabile, anche se magari non è per tutti.
Ed è proprio la sua semplicità che lo rende, forse, sottovalutato.
