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title: "Consigli di scrittura per il tuo diario"
description: "Non importa se usi un supporto cartaceo o digitale, la scelta migliore è quella che funziona per te"
url: "https://paolosala.net/consigli-di-scrittura-per-il-tuo-diario"
published: "2022-10-10T08:23:00Z"
updated: "2022-10-10T08:33:17Z"
authors: ["Paolo Sala"]
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# Consigli di scrittura per il tuo diario

Non importa se usi un supporto cartaceo o digitale, la scelta migliore è quella che funziona per te

La scelta del mezzo che utilizzi per scrivere il tuo diario e le tue note personali è meno importante di quanto possa sembrare, iniziare a scrivere è l'unica cosa che conta.

Se cerchi qualche suggerimento per cominciare ti suggerisco la tecnica che utilizzo io: il **micro journaling**. E' semplice ed efficace.

Ogni pensiero, ogni annotazione è un punto di una lista come quella che segue:

- la prima regola è: non ci sono regole. Non esiste un modo giusto o sbagliato di scrivere il tuo diario. Perché? Perché è tuo!
- quando hai un pensiero che non vuoi lasciarti sfuggire ferma il mondo e annotalo immediatamente: ti ringrazierai rileggendolo
- scrivi alla versione più vecchia di te stess\*, parlati senza remore. Racconta la tua giornata.
- annota le tue emozioni, un sorriso, un complimento ricevuto.
- pratica la *gratitudine*, è potentissima.
- trova un momento nella giornata dove rileggere il diario e completalo con i tuoi pensieri più intimi e profondi
- continua a sperimentare

Inizia con uno di questi suggerimenti e se preferisci la versione digitale del diario ti consiglio [Journalistic](https://journalisticapp.com/), un'applicazione come piace a me: minimalista e multipiattaforma.

Ti dà quello che serve per il micro journaling senza distrazioni e senza fronzoli. Ha anche una serie di funzionalità opzionali per etichettare e aggregare le note, ma soprattutto ti dà la possibilità di esportare le note in formato testuale.

Vale la pena provarlo.