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title: "3 modi per evitare l'illusione del multitasking"
description: "Il cervello umano lavora su una attività alla volta"
url: "https://paolosala.net/3-modi-per-evitare-lillusione-del-multitasking"
published: "2022-11-12T19:51:00Z"
updated: "2022-11-12T19:57:05Z"
authors: ["Paolo Sala"]
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# 3 modi per evitare l'illusione del multitasking

Il cervello umano lavora su una attività alla volta

Sappiamo tutti che il multitasking è una chimera eppure ci illudiamo di poter svolgere diverse attività contemporaneamente.  
Si parla di multitasking dagli anni '60, ma il riferimento non era alla produttività umana, bensì a quella dei computer.  
**Il cervello umano lavora su una singola attività alla volta.**  
L'illusione del multitasking è data da un rapidissimo *spostamento* da un'attività ad un'altra che non vengono svolte in contemporanea.

*"Poiché ci siamo abituati al cosiddetto multitasking, imparare a concentrarsi su una cosa richiede tempo, ma ne vale la pena. Creando un ambiente libero da distrazioni, usando tecniche per aumentare la concentrazione e incorporando pause regolari, è probabile che diventi più efficiente e, in definitiva, di maggior successo*."

[Single-tasking: the power of focusing on one task at a time](https://nesslabs.com/single-tasking)